{"product_id":"e-book-15-recette-de-burger-proteiner","title":"15 recettes de burgers protéïnés","description":"\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"75\" data-start=\"24\" data-section-id=\"1tgjkk6\"\u003eAtteignez vos objectifs sans renoncer au plaisir\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"163\" data-start=\"77\"\u003ePrendre soin de son alimentation ne signifie pas manger des repas fades et répétitifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"351\" data-start=\"165\"\u003eCet e-book réunit \u003cstrong data-end=\"229\" data-start=\"183\"\u003e15 recettes de burgers riches en protéines\u003c\/strong\u003e, développées pour les sportifs et toutes les personnes qui souhaitent associer \u003cstrong data-end=\"350\" data-start=\"309\"\u003eperformance, équilibre et gourmandise\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"467\" data-start=\"353\"\u003eDes recettes complètes, des ingrédients soigneusement sélectionnés et des préparations expliquées étape par étape.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"541\" data-start=\"469\"\u003e\u003cstrong data-end=\"541\" data-start=\"469\"\u003e15 recettes • Valeurs nutritionnelles • Sauces maison • Bun protéiné\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"567\" data-start=\"543\" data-section-id=\"11bf4v3\"\u003e[DÉCOUVRIR L’E-BOOK]\u003c\/h3\u003e\n\u003chr data-end=\"572\" data-start=\"569\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"609\" data-start=\"574\" data-section-id=\"mdkc43\"\u003eLE BURGER ADAPTÉ À VOS OBJECTIFS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"785\" data-start=\"611\"\u003eLes protéines participent au développement et au maintien de la masse musculaire. Pourtant, consommer suffisamment de protéines au quotidien peut rapidement devenir monotone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"859\" data-start=\"787\"\u003eCet e-book transforme le burger en un véritable repas protéiné grâce à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1064\" data-start=\"861\"\u003e\n\u003cli data-end=\"890\" data-start=\"861\" data-section-id=\"1uj7a0p\"\u003eUn bun protéiné fait maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"925\" data-start=\"891\" data-section-id=\"pw1l3\"\u003eDes sources de protéines variées\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"962\" data-start=\"926\" data-section-id=\"v4lts\"\u003eDes portions précisément indiquées\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"994\" data-start=\"963\" data-section-id=\"1j1k8sm\"\u003eDes sauces maison savoureuses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1023\" data-start=\"995\" data-section-id=\"7v9ppe\"\u003eDes garnitures équilibrées\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1064\" data-start=\"1024\" data-section-id=\"1w6ump7\"\u003eDes valeurs nutritionnelles détaillées\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1183\" data-start=\"1066\"\u003eL’objectif : vous permettre de varier vos repas tout en gardant une alimentation adaptée à votre mode de vie sportif.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1188\" data-start=\"1185\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1220\" data-start=\"1190\" data-section-id=\"1oas3lb\"\u003e15 RECETTES, 15 EXPÉRIENCES\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1340\" data-start=\"1222\"\u003eDécouvrez une sélection variée de burgers protéinés à base de bœuf, de poulet, de poisson et d’alternatives végétales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1461\" data-start=\"1342\"\u003eDes recettes classiques, créatives et inspirées des cuisines du monde pour éviter la monotonie et renouveler vos repas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1466\" data-start=\"1463\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1511\" data-start=\"1468\" data-section-id=\"1xcto8l\"\u003eBIEN PLUS QU’UN SIMPLE LIVRE DE RECETTES\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1548\" data-start=\"1513\"\u003eDans cet e-book, vous retrouverez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1923\" data-start=\"1550\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1585\" data-start=\"1550\" data-section-id=\"1tst09c\"\u003eLa recette du bun protéiné maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1629\" data-start=\"1586\" data-section-id=\"12awkm7\"\u003eLes ingrédients et les quantités précises\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1675\" data-start=\"1630\" data-section-id=\"xvdrhc\"\u003eLes étapes de préparation dans le bon ordre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1718\" data-start=\"1676\" data-section-id=\"tquolm\"\u003eLes températures et les temps de cuisson\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1753\" data-start=\"1719\" data-section-id=\"1t8lax3\"\u003eLa préparation des sauces maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1791\" data-start=\"1754\" data-section-id=\"gsb64p\"\u003eLe montage complet de chaque burger\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1829\" data-start=\"1792\" data-section-id=\"1nbdvsi\"\u003eLes calories et les macronutriments\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1868\" data-start=\"1830\" data-section-id=\"1lc8us9\"\u003eLa quantité de protéines par recette\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1923\" data-start=\"1869\" data-section-id=\"15lfl6d\"\u003eDes conseils pratiques pour réussir vos préparations\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2051\" data-start=\"1925\"\u003eTout est organisé pour vous permettre de cuisiner efficacement, même si vous ne possédez pas une grande expérience en cuisine.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2056\" data-start=\"2053\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2084\" data-start=\"2058\" data-section-id=\"1156ly9\"\u003eCONÇU POUR LES SPORTIFS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2110\" data-start=\"2086\"\u003eCet e-book est destiné :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2375\" data-start=\"2112\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2144\" data-start=\"2112\" data-section-id=\"eaqoij\"\u003eAux pratiquants de musculation\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2178\" data-start=\"2145\" data-section-id=\"13eorlx\"\u003eAux sportifs et aux combattants\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2202\" data-start=\"2179\" data-section-id=\"1qptro6\"\u003eAux personnes actives\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2261\" data-start=\"2203\" data-section-id=\"1xyj34m\"\u003eÀ ceux qui souhaitent augmenter leur apport en protéines\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2312\" data-start=\"2262\" data-section-id=\"9rknot\"\u003eAux amateurs de burgers qui veulent mieux manger\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2375\" data-start=\"2313\" data-section-id=\"adtzgn\"\u003eÀ toutes les personnes lassées des repas sportifs répétitifs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2560\" data-start=\"2377\"\u003eQue votre objectif soit de développer votre masse musculaire, d’améliorer votre alimentation ou simplement de varier vos repas, vous trouverez des recettes adaptées à votre quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2565\" data-start=\"2562\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2600\" data-start=\"2567\" data-section-id=\"fr0f97\"\u003eUNE CONCEPTION PROFESSIONNELLE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2726\" data-start=\"2602\"\u003eLes recettes ont été développées avec l’expérience de \u003cstrong data-end=\"2685\" data-start=\"2656\"\u003ecuisiniers professionnels\u003c\/strong\u003e, en portant une attention particulière :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2905\" data-start=\"2728\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2757\" data-start=\"2728\" data-section-id=\"1djay9m\"\u003eAux associations de saveurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2785\" data-start=\"2758\" data-section-id=\"gbhn3s\"\u003eÀ la qualité des produits\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2817\" data-start=\"2786\" data-section-id=\"afo8n3\"\u003eAux techniques de préparation\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2843\" data-start=\"2818\" data-section-id=\"9jcam7\"\u003eÀ l’apport en protéines\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2872\" data-start=\"2844\" data-section-id=\"19ilh46\"\u003eÀ l’équilibre nutritionnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2905\" data-start=\"2873\" data-section-id=\"8s2lwg\"\u003eÀ la simplicité de réalisation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"3028\" data-start=\"2907\"\u003eChaque burger a été pensé comme une véritable recette de cuisine, et non comme un simple assemblage d’aliments protéinés.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"3033\" data-start=\"3030\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3057\" data-start=\"3035\" data-section-id=\"s0fvgl\"\u003eCE QUE VOUS RECEVEZ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"3093\" data-start=\"3059\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3093\" data-start=\"3059\"\u003eE-book numérique au format PDF\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"3376\" data-start=\"3095\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3139\" data-start=\"3095\" data-section-id=\"3wrsd2\"\u003e15 recettes complètes de burgers protéinés\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3176\" data-start=\"3140\" data-section-id=\"15ixxzn\"\u003eUne recette de bun protéiné maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3225\" data-start=\"3177\" data-section-id=\"18fq1ai\"\u003eDes sauces et des accompagnements faits maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3271\" data-start=\"3226\" data-section-id=\"1d3rpb2\"\u003eDes informations nutritionnelles détaillées\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3309\" data-start=\"3272\" data-section-id=\"iyeaks\"\u003eUn accès immédiat après votre achat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ma boutique 5","offers":[{"title":"Default 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